هەندێک کات بە بێ ئەوەی جەستەمان بەر هیچ شتێک بکەوێت تووشی شینبوونەوە دەبێت.
بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، چەند هۆکارێک بۆ شینبوونەوەی پێستی جەستە هەیە کە بریتین لە:
زۆر جوڵەکردن و چالاکبوون
پیربوون وا دەکات کە بەرگری جەستە نەمێنێت و بە ئاسانی شین ببێتەوە
ئەگەر پێست زۆر لە بەر خۆردا بێت شین دەبێتەوە
کەمی خرۆکە سورەکانی جەستە
هەبوونی کێشەی جگەر و نەخۆشی جگەر.