بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، شیر و هەنگوین خواردنەوەیەکی شیرین و گەرمە کە زۆر کەس حەزیان لێیە. ئەم خواردنەوە نەک تەنیا زۆر ئارامکەرەوەیە، بەڵکو لەوانەیە سوودی بۆ جەستەیش هەبێت. لە باشترکردنی هەرسکردن یان خەوی باشتر، شیر لەگەڵ هەنگوین خواردنەوەیەکی بەسوودە کە دەبێت تاقی بکرێتەوە. هەرچەندە سوودەکانی هەنگوین و شیر زۆر دەبن، بەڵام هەندێک کاریگەری لاوەکی هەن کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن.

سوودەکانی خواردنەوەی شیر لەگەڵ هەنگوین بریتین لە:

1- شیر و هەنگوین پاڵپشتی لە تەندرووستی ئێسک دەکەن

2- شیر و هەنگوین یارمەتیدەرن بۆ خەوێکی باشتر لە مرۆڤ

3- شیر و هەنگوین تێکەڵەیەکی دەوڵەمەند لە ماددە گرنگەکان دابین دەکەن

4- تێکەڵەی شیر و هەنگوین کاری سیستەمی بەرگری و هەرس لە جەستە بەهێز دەکات./.