به گزاش جام کوردی، اگر قرار باشد از یک پیش کسوت ورزش زنان در استان نام ببریم، حتما یکی از آنها “مهشید قنبری” است. او از پنجم ابتدایی در اردوهای ورزشی دختران حضور داشته و خانواده اش همه اهل ورزش بوده اند. پدر و برادرانش ورزشکار بوده اند و همسر و فرزندانش هم از این قاعده مستثنی نیستند.
او ورزش را با والیبال، پینگ پنگ، بسکتبال و دیگر رشته های مختلف آغاز کرد و نهایتا در سال 1370 در آمادگی جسمانی تن به کسوت مربیگری داد.
بین سالهای 70 تا 73 باشگاه ورزشی به پا کرد و بعد از یک توقف کوتاه برای پرورش فرزندانش مجددا به فعالیتهای ورزشی بازگشت و این بار به عنوان مربی در برخی باشگاههای مطرح استان فعالیت کرد.
او حالا علاوه برآنکه مربی درجه یک آمادگی جسمانی و پیلاتس است در رشته های مختلف دیگری چون ایروبیک، اسپینینگ، تی آرایکس، فیتنس و… مدرک مربیگری دارد.
اما آنچه بهانه گفتگوی ما با این بانوی ورزشکار شد فعالیت های اثرگذار او در ورزش پیلاتس است. او در این رشته هم مربی است و هم از سال 91 مسئولیت و ریاست کمیته پیلاتس استان را به عهده داشته و داور رسمی پیلاتس است.
تلاش های او موجب شد تا با برپایی دوره های مختلف آموزش مربیگری تعداد مربیان پیلاتس استان از 2نفر به 200 نفر برسد و این یعنی با یک احتساب ساده صد برابر شدن تعداد مربیان پیلاتس در استان. از همین رو اغراق نیست اگر او را مادر پیلاتس استان بنامیم.
قنبری خودش معتقد است موفقیت در این کار مرهون همراهی رئیس انجمن پیلاتس ایران و مسئولین هیات است که درک بالایی از اهمیت و نقش این ورزش بر سلامت جامعه دارند و پویا و خوش فکر و نو اندیش بوده اند.
او به جام کوردی می گوید: پیلاتس ورزش قرن 21 است و تاثیر زیادی بر سلامت جسم و روح افراد دارد. در واقع یکی از راههای توسعه سلامت افراد در سنین مختلف حتی سنین بالا ورزش پیلاتس است. پیلاتس یک رویکرد زندگی است. این ورزش همچنین می تواند تکمیل کننده رشته های تخصصی دیگری مثل فوتبال، شنا، ورزش های رزمی و غیره باشد و شرایط را برای افزایش چابکی و هماهنگی عصبی عضلانی بدن مهیا کند.
قنبری ضمن ابراز رضایت از توسعه این ورزش برای زنان در استان اظهار می کند: چیزی که نگران کننده است آن است که عمدتا جامعه ما فکر می کنند پیلاتس ورزشی زنانه است و برای همین اغلب آقایان علاقه ای برای آشنایی و تمرین این ورزش ندارند. درحالیکه پیلاتس یک ورزش قدرتی است و می تواند به سلامت ستون فقرات مردان کمک کرده و سطح چابکی و آمادگی جسمی آنها را افزایش دهد بخصوص اگر در سنین بالا باشند.
وی می گوید: به همین دلیل طی سالهای اخیر تلاش کردم تا مردها شناخت بیشتری نسبت به این ورزش پیدا کنند و سطح آگاهی شان افزایش یابد. با این حال متاسفانه استقبال مردان از این ورزش هنوز به گونه ای نیست که یک مربی ورزشی توان تامین زندگی اش را داشته باشد چون مردها کمتر در این ورزش ثبت نام می کنند.
قنبری مزیت مهم و اثرگذار پیلاتس بر سلامت جسم و روح را استفاده از تکنیک های تنفسی دانسته و اظهار می کند: دم و بازدم ها در پیلاتس به ما کمک می کند تا با تنظیم هورمون، استرس ها را از خود دور کنیم و با رساندن اکسیژن به عضلات اسپاسم های عضلانی را از بین ببریم و احساس آرامش و رضایت مندی داشته باشیم. از همین رو چون زنان بیش از مردها با استرس درگیرند نیاز بیشتری به پیلاتس حس می کنند و استقبالشان از این رشته ورزشی بیش از آقایان است.
گفتگو- لیلا سعدوندی
