به گزارش جام کوردی، به مناسبت روز جهانی پیلاتس و با همکاری هیات آمادگی جسمانی و تندرستی و کمیته پیلاتس این هیات امروز شنبه ۱۳ اردیبهشت ماه همایشی در پارک کوهستان کرمانشاه برگزار شد.
در این همایش که با گردهمایی مربیان پیلاتس و شماری از پیلاتس کاران استان برگزار شد حاضران و علاقه مندان به این رشته ورزشی با انجام حرکات پیلاتس و پیاده روی این روز را گرامی داشتند.
رئیس کمیته پیلاتس کرمانشاه در این باره گفت: هرساله اولین شنبه ماه مه به عنوان بزرگداشت روز جهانی پیلاتس در تمام دنیا آیین هایی برگزار می شود.
«مهشید قنبری» افزود: روز جهانی پیلاتس یادآوری می‌کند که سرمایه‌گذاری بر روی سلامت جسم و ذهن از طریق روش‌های تمرینی موثر مانند پیلاتس بسیار ارزشمند است. زیرا با تمرین پیلاتس، می‌توانیم بدنی قوی‌تر، منعطف‌تر و ذهنی آرام‌تر داشته باشیم و از کیفیت زندگی بالاتری برخوردار شویم.
وی تصریح کرد: این ورزش مانند بسیاری از رشته های دیگر به تنهایی برای کاهش وزن و یا اهداف درمانی کافی نیست، اما استمرار در تمرینات آن، تمرکز، انعطاف، استقامت، قدرت بدنی و توان ماهیچه ها را افزایش می دهد.
قنبری یادآوری کرد: این رشته ورزشی زیر مجموعه هیات آمادگی جسمانی- تندرستی است که در سالهای اخیر با استقبال بالایی به خصوص در میان بانوان مواجه شده است.
بهتر است بدانید تمرینات پیلاتس با هدف افزایش قدرت ذهن و جسم در سال ۱۹۲۰ میلادی از سوی جوزف پیلاتس ابداع شد تا سلامت ذهن و جسم که همواره با یکدیگر در ارتباط هستند، تضمین شود.
