جام کوردی | JAMEKURDI
شەممە, حوزه‌یران 7, 2025
فارسی
No Result
View All Result
  • جام کوردی
  • ئابووری
  • کەلتوری
  • سیاسی
  • کۆمەڵگا
  • زانست و تەندرووستی
  • گه‌شت و گه‌شتیاری
  • جیهان
    • ئاسیا
    • ئەفریقا
    • ئەمریکا
    • ئەورووپا
  • مەڵتی میدیا
    • وێنە
    • ڤیدیۆ
  • وەرزش
  • گۆڤاره‌کان
  • جام کوردی
  • ئابووری
  • کەلتوری
  • سیاسی
  • کۆمەڵگا
  • زانست و تەندرووستی
  • گه‌شت و گه‌شتیاری
  • جیهان
    • ئاسیا
    • ئەفریقا
    • ئەمریکا
    • ئەورووپا
  • مەڵتی میدیا
    • وێنە
    • ڤیدیۆ
  • وەرزش
  • گۆڤاره‌کان
No Result
View All Result
جام کوردی
No Result
View All Result
Home زانست و تەندرووستی

سوودەکانی بوون بە دایک

جام کوردی – بوون بە دایک یەکێکە لە جوانترین ساتەکانی ژیانی خانمێک، خانمان بە بوون بە دایکیان ئەزموونی هەستێک دەکەن کە پێشتر هیچ کات هەستیان پێنەکردووە.

ئه‌یلول 20, 2024
in زانست و تەندرووستی
A A
0

RelatedPosts

ئەگەر جگەرت چەورە لەم میوانە دور بکەوە!

چەندین بیروباوەڕی باو سەبارەت بە ساردی کە زۆر هەڵەن

لەکاتی تادا دەبێت چی بکەین؟

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، سوودەکانی بوون بە دایک بۆ خانمان لە ڕووی ڕۆحی و جەستەییەوە لێرەدا باس دەکرێت.

سوودە ڕۆحییەکانی بوون بە دایک

فێر دەبن عەشقی ڕاستەقینە بدۆزنەوە

پێش ئەوەی منداڵەکە بێتە دونیاوە، خانمان پێیان وایه کە دەزانن عەشق چییە بەڵام کاتێک دەبنە هۆکارێک کاتێک کەسێک لە جەستەی خۆیانەوە بێتە دونیاوە، ئەوکات هەست بە عەشقی ڕاستەقینە دەکەن، هەمیشە خانمان منداڵەکەیان پێش خۆیان دادەنێن و هەموو شتێکی بۆ دەکەن و بەمەش بەردەوام هەست بە خۆشەویستی و عەشقێکی بێ کۆتا دەکەن.

گەشەکردنی کەسی

خانمان کۆمەڵێک گەشەکردن ڕوودەدات لە ڕۆحیاندا، هیچ کات خانمێک کاتێک دەبێتە دایک وەک پێشتر نابێت، ئارامگرتر و هۆشیارتر دەبێت و زیاتریش هەست بە بەرپرسیارێتی دەکات و زیاتر گرنگی بە وردەکاری دەدات.

خۆشەویستی نێوان ژن و مێرد زیاتر دەکات

بە هاتنە دونیای منداڵ پەیوەندی نێوان ژن و مێردەکە زیاتر دەبێت و زیاتر یەکیان خۆش دەوێت، دادەنیشن پێکەوە سەیری منداڵەکەیان دەکەن و بەردەوام باسی لێوە دەکەن بەمەش زیاتر لە یەکتر نزیک دەبنەوە.

گەڕانەوە بۆ سەردەمی منداڵی

کاتێک خانمێک دەبێتە دایک و یارمەتی گەورەکردنی منداڵەکەی دەدات و دەیباتە دەرەوە و جلی منداڵانە و یاری و بردنە پارک هەموو ئەمانە منداڵی خۆی بیر دەخاتەوە و زیاتر هەست بە دڵخۆشی دەکات.

دۆزینەوەی هاوڕێیەکی نوێ

یەکێک لە چێژەکانی بوون بە دایک ئەوەیە کە زۆر جار دایکەکە وەک منداڵێک سەیری منداڵەکەی ناکات بەڵکوو وەک هاوڕێیەک، ڕۆژانە زۆرینەی کاتەکان پێکەوەن و قسە دەکەن و پشت بە یەکتر دەبەستن وەک دوو هاوڕێی نزیک.

گەشەکردنێکی بەرچاو

کاتێک دەبیتە دایک چەند ڕۆژی سەرەتا شتێکی وانازانیت لە پەروەردەکردنی منداڵ و چاودێریکردنی، بەڵام هەمان دایک دوای چەند مانگێک بووەتە کەسێکی دیکە واتە دایکەکە لە ماوەی چەند مانگێکدا دەتوانێت گۆڕانکاری زۆر ببینێت و گەشەکردنێکی بەرچاوو بە خۆیەوە ببینێت.

خۆشەویستیت زیاتر دەبێت بۆ خێزانەکەت

ژنان کاتێک دەبنە دایک ئەوکات تێدەگەن لەو هەموو ئەرک و ماندووبوونەی دایکیان و نرخی دەزانن، بەمەش هەستی خۆشەویستییان زیاتر دەبێت بۆ دایکیان و خێزانەکەیان، خێزانەکە بە هۆی منداڵەکەوە زیاتر نزیکتر دەبنەوە وەک لە جاران.

سوودە جەستەییەکانی بوون بە دایک

تەندرووستییەکی باش

فشار و پەستان دوای منداڵبوون کەم دەبێتەوە لە سەر شا دەمارەکان و بەمەش دایکەکە هەستێکی ئارامتری هەیە، هەروەها بە شیردانی بە منداڵەکەی جەستەی تەندرووست و دوور دەبێت لە ئەگەری توشبوون بە شێرپەنجەی مەمک، هەروەها گۆڕانکاری هۆرمۆنی لە جەستەی دایکەکەدا ڕوو دەدات و وا دەکات کە دایکەکە بتوانێت زیاتر چاودێری منداڵەکەی بکات و توانای پێببەخشێت.

باشتربوونی یادگە

خانمان کە دەبنە دایک یادگەیان بەهێز دەبێت و وریاتر دەبن لە جاران، شیر خواردنی منداڵەکەیان بیر ناچێت و لە گەڵ هەر جوڵەیەکی منداڵەکەیاندا زوو خەبەریان دەبێتەوە.

کەمبوونەوەی مەترسی هەندێک جۆری شێرپەنجە

خانمان دوای بوون بە دایک ئەگەری کەمتریان هەیە بۆ توشبوون بە شێرپەنجەی هێلکەدانەکان و هەروەها ئەگەر دایکەکە شیری خۆی بدات بە منداڵەکەی باشترین ڕێگایە بۆ ڕێگریکردن لە شێرپەنجەی مەمک.

کەمکردنەوەی مەترسی توشبوون بە شەکرە

بە پێی لێکۆڵینەوەکان دایکان لە مانگی دووەمی دووگیانیدا نزیکەی لە سەدا 47 ی ئەگەری توشبوون بە شەکرەی جۆری 2 یان لە سەر کەم دەبێتەوە و لە مانگەکانی دیکەدا ئەم ڕێژەیە دەگاتە لە سەدا 23 و هۆکارەکەشی ئەوەیە کە هۆرمۆنەکانی شیردان کاریگەری دەخەنە سەر ڕێژەی ئەنسۆلین.

زیادبوونی تەمەن

ئەو خێزانانەی کە قەرەباڵغترن و منداڵیان زۆرە زیاتر دڵخۆشن و پێکەوە کاتەکانیان بەسەر دەبەن، ئەو دایکانەی کە تەمەنیان لە سەر و ٦٠ ساڵەوەیە و منداڵیان هەیە یەک دوو ساڵێک درەنگتر دەمرن لەو دایکانەی کە منداڵیان نییە./.

Tags: بوون بە دایکشێرپەنجەی مەمک
Previous Post

ئایا جانتای ژنان میکرۆب و ڤایرۆسی لە سەر کۆدەبێتەوە؟

Next Post

یەمەن: ڕۆژانی داهاتوو پڕ لە سوپرایز دەبن

RelatedPosts

ئەگەر جگەرت چەورە لەم میوانە دور بکەوە!
زانست و تەندرووستی

ئەگەر جگەرت چەورە لەم میوانە دور بکەوە!

حوزه‌یران 6, 2025
چەندین بیروباوەڕی باو سەبارەت بە ساردی کە زۆر هەڵەن
زانست و تەندرووستی

چەندین بیروباوەڕی باو سەبارەت بە ساردی کە زۆر هەڵەن

حوزه‌یران 6, 2025
لەکاتی تادا دەبێت چی بکەین؟
زانست و تەندرووستی

لەکاتی تادا دەبێت چی بکەین؟

حوزه‌یران 4, 2025
چەندین ڕاهێنان بۆ بەهێزکردنی توانای مێشک
زانست و تەندرووستی

چەندین ڕاهێنان بۆ بەهێزکردنی توانای مێشک

حوزه‌یران 3, 2025
ئەم میوەیە وەک دەرمانخانەی لە ماڵەوە!
زانست و تەندرووستی

ئەم میوەیە وەک دەرمانخانەی لە ماڵەوە!

حوزه‌یران 3, 2025
باوکی بومەلەرزەزانی ئێران کۆچی دوایی کرد
زانست و تەندرووستی

باوکی بومەلەرزەزانی ئێران کۆچی دوایی کرد

حوزه‌یران 3, 2025
Next Post
یەمەن: ڕۆژانی داهاتوو پڕ لە سوپرایز دەبن

یەمەن: ڕۆژانی داهاتوو پڕ لە سوپرایز دەبن

وەڵامێک بنووسە هەڵوەشاندنەوەی وەڵام

پۆستی ئەلیکترۆنییەکەت بڵاوناکرێتەوە. خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *

Stay Connected test

  • 139 Followers
  • 23.9k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest

پیره میرد؛ ژیان و به رهه مه کانی

كانونی دووه‌م 16, 2025
سرووشتی جوانی گەلی شێرانە، ناحیەی دێرەلوک، قەزای ئامێدی

سرووشتی جوانی گەلی شێرانە، ناحیەی دێرەلوک، قەزای ئامێدی

نیسان 21, 2021
سوودە گرنگەکانی خواردنی گیراوی ڕازیانە

سوودە گرنگەکانی خواردنی گیراوی ڕازیانە

كانونی دووه‌م 3, 2022
سەرکۆنسووڵی ئێران لە سلێمانی: ڤێزەی گەشتیاری ئازاد نەکراوە

سەرکۆنسووڵی ئێران لە سلێمانی: ڤێزەی گەشتیاری ئازاد نەکراوە

ته‌مموز 3, 2021

به‌رده‌وامین له‌ یارمه‌تی سه‌ربازی سوپای سوریا

0

ئه‌ردۆغان باجی سیاسه‌ته‌ دووپاڵوه‌کانی ده‌دات

0

وه‌زیری ده‌ره‌وه‌ی ئه‌ڵمانیا سه‌ردانی تاران ده‌کات

0

داعش 100 هه‌زار هێزی چه‌کداری هه‌یه

0
ڕۆناڵدۆ؛ یامال لەگەڵ ڤیتینیا بەراورد بکە، نەک لەگەڵ من!

ڕۆناڵدۆ؛ یامال لەگەڵ ڤیتینیا بەراورد بکە، نەک لەگەڵ من!

حوزه‌یران 7, 2025
دێشامپ؛ هیچ هێرشبەرێک لە جیهاندا لە ئێمباپێ باشتر نییە!

دێشامپ؛ هیچ هێرشبەرێک لە جیهاندا لە ئێمباپێ باشتر نییە!

حوزه‌یران 7, 2025
شۆکێکی گەورە بۆ پاریس سانجێرمان لە سەرەتای جامی جیهانی یانەکان

شۆکێکی گەورە بۆ پاریس سانجێرمان لە سەرەتای جامی جیهانی یانەکان

حوزه‌یران 7, 2025
پەیامی گرنگی سەرۆک وەزیرانی عێراق بۆ یاریزانانی هەڵبژارده ئەو وڵاتە

پەیامی گرنگی سەرۆک وەزیرانی عێراق بۆ یاریزانانی هەڵبژارده ئەو وڵاتە

حوزه‌یران 7, 2025

Recent News

ڕۆناڵدۆ؛ یامال لەگەڵ ڤیتینیا بەراورد بکە، نەک لەگەڵ من!

ڕۆناڵدۆ؛ یامال لەگەڵ ڤیتینیا بەراورد بکە، نەک لەگەڵ من!

حوزه‌یران 7, 2025
دێشامپ؛ هیچ هێرشبەرێک لە جیهاندا لە ئێمباپێ باشتر نییە!

دێشامپ؛ هیچ هێرشبەرێک لە جیهاندا لە ئێمباپێ باشتر نییە!

حوزه‌یران 7, 2025
شۆکێکی گەورە بۆ پاریس سانجێرمان لە سەرەتای جامی جیهانی یانەکان

شۆکێکی گەورە بۆ پاریس سانجێرمان لە سەرەتای جامی جیهانی یانەکان

حوزه‌یران 7, 2025
پەیامی گرنگی سەرۆک وەزیرانی عێراق بۆ یاریزانانی هەڵبژارده ئەو وڵاتە

پەیامی گرنگی سەرۆک وەزیرانی عێراق بۆ یاریزانانی هەڵبژارده ئەو وڵاتە

حوزه‌یران 7, 2025
جام کوردی | JAMEKURDI

Follow Us

Browse by Category

  • ئابووری
  • ئاسیا
  • ئەفریقا
  • ئەمریکا
  • ئەورووپا
  • جیهان
  • دسته‌بندی نشده
  • زانست و تەندرووستی
  • ڕاپۆرت
  • سیاسی
  • ڤیدیۆ
  • کەلتوری
  • کۆمەڵگا
  • گه‌شت و گه‌شتیاری
  • گۆڤاره‌کان
  • مەڵتی میدیا
  • نوێترین هەواڵ
  • هەڵبژاردە
  • هەڵبژاردەی سەرنووسەر
  • وتار
  • وتووێژ
  • وەرزش
  • وێنە

Recent News

ڕۆناڵدۆ؛ یامال لەگەڵ ڤیتینیا بەراورد بکە، نەک لەگەڵ من!

ڕۆناڵدۆ؛ یامال لەگەڵ ڤیتینیا بەراورد بکە، نەک لەگەڵ من!

حوزه‌یران 7, 2025
دێشامپ؛ هیچ هێرشبەرێک لە جیهاندا لە ئێمباپێ باشتر نییە!

دێشامپ؛ هیچ هێرشبەرێک لە جیهاندا لە ئێمباپێ باشتر نییە!

حوزه‌یران 7, 2025

© 2020

No Result
View All Result
  • ئابووری
  • کەلتوری
  • سیاسی
  • کۆمەڵگا
  • زانست و تەندرووستی
  • گه‌شت و گه‌شتیاری
  • جیهان
    • ئاسیا
    • ئەفریقا
    • ئەمریکا
    • ئەورووپا
  • مەڵتی میدیا
    • ڤیدیۆ
    • وێنە
  • وەرزش
  • گۆڤاره‌کان
  • زبان فارسی

© 2020