بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، مێشوولەی سەر لە خوێن دەخوات و بە قژی مرۆڤەوە دەلکێت. مێشوولەی سەر بە نەخۆشی نازانرێت، بەڵکو جۆرێکە لە پیسبوون کە دەتوانرێت بە دەستنیشانکردن و کردار لە کاتی خۆیدا کۆنترۆڵ بکرێت و ڕێگری لێبکرێت.
ڕێگاکانی گواستنەوەی مێشوولەی سەر
مێشوولەی سەر بە دوو ڕێگەی ڕاستەوخۆ و ناڕاستەوخۆ دەگوازرێتەوە:
ڕێگای ڕاستەوخۆ لە ڕێگەی بەرکەوتنە لە گەڵ کەسێک کە تووشی مێشوولەی سەر بووە، کە زۆرجار دەبێتە هۆی خورانی توند لە پێستی سەردا. هەندێک جار ئەم خورانە توندە دەبێتە هۆی برینداربوونی پێستی سەر و دەبێتە هۆی هەوکردنی تر.
ڕێگای ناڕاستەوخۆ بریتییە لە بەرکەوتن لە گەڵ شتە پیسبووەکان یان جل و بەرگی وەک کڵاو، شاڵ، شانە، خاولی. بۆ خۆپاراستن لە هەوکردنی مێشوولەی سەر زۆر گرنگە جەخت لە سەر پاکوخاوێنی کەسی و خۆشۆردنی بەردەوام و شۆردنی قژ بکرێتەوە.
ئەگەر خوێندکارەکە یان ئەندامانی تری خێزانەکەی گومانی نیشانەکانی تووشبوون بە مێشوولەی سەریان هەبوو، هەرگیز مەیشارەوە و بە زووترین کات بەردەوام بە لە چارەسەرکردنی./.
