ترێ؛ میوەیەکی شاهانە کە سوودی تەندرووستی زۆری هەیە

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، ترێ تەنیا میوەیەکی بە تام نییە، بەڵکو مادەی خۆراکی و دژە ئۆکسێنەری تێدایە کە ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕن لە ڕێگریکردن لە نەخۆشییە جۆراوجۆرەکان و پاراستنی تەندروستی مرۆڤ. ئێستا لە پێداچوونەوەیەکی گشتگیر بۆ تایبەتمەندییە خۆراکی و تەندرووستییەکانی ترێ، دەزانین بۆچی ئەم میوەیە بە میوەی شاهانە ناودەبرێت.

تایبەتمەندییە نایابەکانی ترێ بریتین له:

1- بەهێزکردنی سیستەمی بەرگری جەستە

2- یارمەتیدەر بۆ پاراستنی تەندرووستی جگەر

3- یارمەتی تەندرووستی چاو و خۆپاراستن لە نەخۆشییەکانی چاو

4- باشترکردنی ئەدای مێشک و ڕێگریکردن لە نەخۆشییە دەمارییەکان

5- کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان./.