تاگ: تەندرووستی

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، پیاسەکردن بەناوبانگترین وەرزشە بەتایبەت بۆ وەرزشوانانی ناپیشەگەر. پیاسەکردن باشترین و ئاسانترین وەرزشە بۆ هەموو تەمەنەکان ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، قەبزی یەکێکە لە باوترین کێشەکانی هەرس کە کاریگەری لەسەر چۆنیەتی ژیان هەیە. سروشت چارەسەری کاریگەر ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، عەلی بابا دەوڵەمەندە بە پرۆتین، چەوری و جۆرەها خۆراکی تەندرووست. تەنانەت توێژینەوەکان دەریانخستووە کە عەلی ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، توێژینەوەکانی وێنەگرتنی مێشک دەریدەخەن ئەو کەسانەی ئاستی لەشجوانییان زیاد دەکن لە ساڵانی ناوەڕاستدا، قەبارەی زیاتری ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، چەند سوودێکی خواردنی پرتەقاڵ لە ڕووی تەندرووستییەوە بریتین لە: پرتەقاڵ کالۆری کەمی تێدایە و خواردنێکی ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، شیر پڕە لە ماددە خۆراکییە سوودبەخشەکان بۆ جەستە، دیارترینیان کالیسیۆمە، کە یارمەتیدەرێکی زۆرە لە باشترکردنی ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، پسپۆڕانی بواری خۆراک ئاماژەیان بەوە داوە کە خورما بەدەر لە تامە تایبەتەکەی، دەوڵەمەندە بە مادە ...