تاگ: سیر

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، لە درێژەدا باس لە تایبەتمەندییە سەرسوڕهێنەرەکانی ئەم خواردنە دەکرێت: بەهێزکردنی سیستەمی بەرگری لەش: خواردنی سیر ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، شارەزایانی بواری تەندرووستی کۆمەڵە سوودێکی خواردنی سیریان لە وەرزی سەرمادا باس کردووە کە ئاماژە بە ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، سیر یەکێکە لە زیادکردنە گرنگەکان بۆ خۆراک کە تەندرووستی بە شێوەیەکی گشتی باشتر دەکات و ...