تاگ: شێرپەنجەی مەمک

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، پاراستنی تە‌ندرووستی لەش بە‌ شێوە‌یە‌كی گشتی لە ‌ڕێگا‌ی خواردنی تە‌ندرووستە‌وە‌ بە‌تایبە‌تی ئە‌و جۆرانە‌ی ڤیتامین و ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، پسپۆڕانی بواری پزیشکی ئاماژەیان بەوە داوە کە لە ماڵەوە ژنان دەتوانن پشکنین بۆ شێرپەنجەی مەمک ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، سوودەکانی بوون بە دایک بۆ خانمان لە ڕووی ڕۆحی و جەستەییەوە لێرەدا باس دەکرێت. سوودە ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، سوودە تەندرووستییەکانی خواردنی سێوی سەوز بریتین لە: تەندرووستی ئێسکەکان دەپارێزێت. ڕێژەی کۆلیسترۆڵ دادەبەزێت. یارمەتی دابەزینی ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، شێرپە‌نجە‌ی مە‌مك یە‌كێكە‌ لە‌و نە‌خۆشییانە‌ی لە‌ جیھاندا بە‌شێكی زۆری خانمان پێوە‌ی دە‌ناڵێنن، ئە‌گە‌ر لە‌ قۆناغە‌كانی ...