تاگ: میوە

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، لە ڕاستیدا هەندێک میوە نەک تەنیا بۆ کۆنتڕۆڵکردنی شەکری خوێن زیانبەخش نییە، بەڵکوو ڕۆڵی گرنگی ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، سەوزە و میوەی بەهار جگە لەوەی تامێکی خۆشیان هەیە، دەوڵەمەندن بە سەرچاوەی فلاڤۆنۆید و دژە ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، میوەکان پرۆتینی زۆریان تێدا نییە، بەڵام پڕن لە ڤیتامین و کانزا و ئەنزیم کە یارمەتی ...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، خواردنی میوە بەشێکی سەرەکییە لە سیستەمی خۆراکی، بەڵام پێویستە هەندێک شت لەبەرچاو بگرێت بۆ ئەوەی ...