تایبەتمەندییەکانی خواردنی سپێناخ

زانست و تەندرووستی

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، لە کاتێکدا هێلکە یەکێکە لە باشترین سەرچاوەکانی پرۆتین، هەندێک سەوزەش ڕێژەیەکی زۆر پرۆتینی تێدایە. سپێناخ ...

تاگ: سپێناخ